Если Вы провалились в полынью, старайтесь передвигаться по тому краю, откуда идет течение. Это даст гарантию того, что Вас не затянет под лед! Добравшись до края полыньи постарайтесь как можно больше высунуться из воды, для того что бы налечь грудью на край и постарайтесь забросить ногу на лед. Наверняка Вам будет мешать верхняя одежда, избавьтесь от нее - она тянет Вас на дно (в данном случае лучше простыть, чем утонуть, валенки и шуба не помогут Вам выплыть)!
Выбравшись на лед ни в коем случае не вставайте на ноги, все время, независимо от того на спине вы или на животе, передвигайтесь делая это лежа: ползком или перекатом через бок (площадь давления на лед больше и соответственно сила давления меньше), до того места, где толщина льда гарантированно выдержит Ваш вес.
Выбравшись на безопасное расстояние, незамедлительно примите меры к смене мокрой (и уже наверняка застывшей) одежды и лучше это сделать в теплом помещении, палатке или в автомобиле. Растирать замерзшие части тела снегом категорически не рекомендуется, снег имеет кристаллическую структуру и повредит кожный покров, не принося облегчения от переохлаждения. Вы только потеряете время и получите дополнительные травмы, которые станут явными при отогреве кожных покровов. Рекомендуется выпить теплого чая или других напитков. Прикладывать замерзшие части тела к отопительным приборам так же категорически не рекомендуется. Нервные окончания замерзших тканей исключительно не чувствительны к высоким температурам и Вы запросто получите ожег! Можно опустить замерзшие части тела в теплую воду (очень удачный вариант - душевая кабина или не очень жаркая баня). Алкоголь не категорически противопоказан, но он не согревает, а лишь притупляет болевые ощущения!
Будьте внимательны в выборе отдыха в весенний период и не оставляйте детей без присмотра. Разломы льда зачастую привлекают детей, а отсутствие должного контроля провоцируют их на необдуманные поступки!